Magazin
Für alle mit «Rücken»
Ganz entspannt: Rückenyoga gegen Schmerz - und Stress
Yoga kann Rücken und Schultern stärken – und zugleich Stress abbauen. Wie gezielte Übungen helfen, Verspannungen im Alltag vorzubeugen. Plus: Drei Asanas für Einsteiger.
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Depressionen, ADHS und Co.
Mentale Gesundheit: Was seriöse Social-Media-Posts ausmacht
«5 Zeichen, dass du ...» - so einfach sind Diagnosen für psychische Krankheiten nicht gestellt. Warum Inhalte über mentale Gesundheit problematisch sein können und woran man seriöse Accounts erkennt.
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Achtung, Schadstoffe!
Zu kräftig gegrillte Würstchen: Gesundheitsrisiko für Kinder
Ups, Würstchen oder Grillfleisch sind echt dunkel geworden? Dann sollte man sie nicht servieren - insbesondere nicht Kindern, warnt ein Mediziner. Was Eltern über Grill-Schadstoffe wissen sollten.
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Experten-Tipps
Raus mit dem Schmalz! Wie viel Ohrenpflege muss sein?
Ohrenschmalz finden viele eklig und gehen ihm mit Wattestäbchen an den Kragen. Warum man stattdessen lieber zum Duschkopf greift - und wie viel Aufmerksamkeit die Ohren überhaupt brauchen.
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«Wie Phönix aus der Asche»
Was eine ADHS-Diagnose in der zweiten Lebenshälfte bedeutet
Eine späte ADHS-Diagnose kann vieles verändern – von der Selbstwahrnehmung über neue Behandlungschancen bis zum Alltag. Was Betroffene und Angehörige wissen sollten.
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Ohrengesundheit
Von welchen Kopfhörern HNO-Ärzte abraten
Musik an, Welt aus! Wer viel Zeit mit Kopfhörern verbringt, fördert ein feuchtwarmes Klima im Gehörgang. Warum das zum Problem werden kann - und wie man sich vor Entzündungen dort schützt.
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Medikamentspuren im Stuhl
Reste in Toilette zu sehen: Hat Tablette trotzdem gewirkt?
Der Kontrollblick in die Kloschüssel lässt Sie stutzen, weil sich da eine Tablette abzeichnet? Bei welchen Präparaten das normal ist - und wann Sie mit Hausärztin oder Apotheker sprechen sollten.
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Vorbeugen
Bei Diabetes: Darum aufs Barfußlaufen besser verzichten
Im Sommer gehört es für viele dazu, barfuß zu laufen und Gras und Sand direkt an den Füßen zu spüren. Doch für Diabetikerinnen und Diabetiker ist das riskant. Warum sie lieber Schuhe tragen sollten.
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Schutz vor Blitzschlag
Draußen bei Gewitter: Wie kann ich mich schützen?
Ob Fahrradtour oder Spaziergang im Grünen: Wer draußen von einem Gewitter überrascht wird, stellt sich die Frage: Wohin jetzt? Was ratsam ist - und was gefährlich werden kann.
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Schutz vor der Sonne
Sonnenbrille kaufen: Auf diese 4 Dinge kommt es an
Je dunkler die Gläser der Sonnenbrille, desto besser schützt sie vor UV-Strahlung? Das ist ein Mythos. Mit diesem Wissen sind sie für Ihren nächsten Sonnenbrillenkauf gut aufgestellt.
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Tipps für Pflegende
Intime Momente: Scham in der Pflege ernst nehmen und lindern
Wer sich um pflegebedürftige Angehörige kümmert, ist oft mit intimen Situationen konfrontiert. Sie können Scham auslösen. Warum dieses Gefühl wichtig ist - und wie es gelingt, Hemmungen abzubauen.
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Entscheidungen treffen
Mit einem Münzwurf dem Bauchgefühl auf die Spur kommen
Unsicher bei wichtigen Entscheidungen? Dieser Trick zeigt, wie Sie Ihr Unterbewusstsein besser wahrnehmen können – und warum es nicht um reinen Zufall geht.
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Apotheke am Landrain
Frau Ines Sundermann e.K.
Dessauer Str. 5
06118 Halle
Telefon: 03 45 / 5 20 00 25
Telefax: 03 45 / 5 20 00 24
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